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[鴨] 酱爆鸭丝[15P] [複製鏈接]

【天津】酱爆鸭丝' ^  l+ E0 m/ w4 ?; c: ?0 h& e
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鸭肉的肉质非常细嫩,而且其营养也很丰富,性质还比较温和,是一款老少皆宜的肉类食材。# @6 I) R3 @, k$ t
今天给大家推荐的这款酱爆鸭肉的做法比较简单,但是味道超赞,特别适合拌米饭,或者卷薄饼吃。
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食材明细3 R% a/ s8 z5 x
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【天津】酱爆鸭丝的做法步骤
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  • 5 l3 W9 \, Z5 q: B' @
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    6 c- l7 H  H$ R2 m2 k( ?主要食材:去皮鸭胸肉、白糖、料酒、大葱、酱油、甜面酱

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  • 6 W  b( p0 R0 f6 J) s7 m, E
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    鸭胸肉去表面筋膜先片成片再切丝。

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  • 9 G1 |6 j3 M1 Y- G
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    8 P1 u2 H8 s5 D0 ]5 F
    切好的鸭肉丝加入少许胡椒粉、料酒抓匀,再加入1茶匙淀粉
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  • 6 _$ k# _( c: \2 K- d" F
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    , h( l' k0 |9 W. M抓匀腌渍几分钟。
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  • 5 n: q  Y$ j1 W1 Z! [. P# m$ d
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    大葱切丝备用。
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  • " X; z" o9 L% \& h+ Z( R
    6

      Q+ y9 H( C, w- L热锅凉油,放入腌渍好的鸭丝滑散

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    ( p: {/ c% \7 t  h
    滑炒至变色盛出。
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  • % x0 q, E- e7 }) K8 {1 z
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    - h8 S- \0 ?- y/ ?4 D% X锅中留少许底油,放入甜面酱加入少许清水炒匀
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  • 7 ]1 A3 S5 J* C  c# X8 E
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    $ ?3 y3 n& f0 w* B% T7 ^, a2 \
    炒匀后依次放入料酒、酱油
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    加入白糖小火炒

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    ' m$ P, f: {( T: H# P! D炒至锅中酱汁油亮。

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  • 5 C8 R  x( p# i. ~, L6 i; g6 f
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    " Q  U5 T+ Y- s8 p7 m) O放入滑炒好的鸭肉丝
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  •   ]3 C8 D4 N8 f/ ~+ m3 `: Z  i
    13

    " x" `' z7 {1 U5 Y. o+ z* r翻炒均匀至酱汁都裹在肉丝上,倒入切好的葱丝。
    ' [  k( T) p; ~& w& L

  • 8 P# ?* g1 ?+ v+ F
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    * v# }/ p" e$ m快速翻炒均匀即可关火
    ' _/ ^3 @0 H9 s; Y) u

  • - i; A8 v, e6 r: Z- |
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    0 h) |# I& c$ ]: E" ]- o9 f) O. Z
    酱香浓郁甜咸适口的酱爆鸭丝做好啦!
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    % l% k7 }* {5 p* c% h, V

0 O' G* k+ D5 D+ O8 {小窍门) U! ]( y8 N2 s- r! R
加入葱丝快速翻炒均匀即可关火。不要把葱丝炒塌了1 [) r- c0 ^4 e, ~
使用的厨具:炒锅* J3 U+ E2 j+ T4 Y0 f8 O, C

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回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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